Recette du jour
VIANDE HACHÉE SURPRISE
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Ingrédients – Viande hachée |
Valeur nutritionnelle – Proteines |
Les normes de
l’alimentation complémentaire
12 – 24 mois
Préparation
- Tremper le pain dans le lait et laissez de côté.
- Ecrasez l’ail et l’oignon dans un bol, mélanger la moitié de cette farce à la viande et conserver le reste.
- Ajouter le pain.
- Former plusieurs boules et en mettant un œuf dur dans chaque boule.
- Mettre un peu d’huile dans une marmite, cuire le restant de la farce et y ajouter les tomates découpées en morceaux.
- Ajouter un peu d’eau.
- Mettre les boules dans la marmite et laisser cuire pendant 5 minutes.
- Servir.
Le plus de la recette
Notre conseil
Vous pouvez remplacer les œufs durs par une boule de purée de pomme de terre.
Que donner ?
Le repas familial mais en diversifiant les aliments et en augmentantleur nombre.
Fréquence
L’enfant doit manger 5 fois par jour
Soit 3 repas principaux et 2 goûters.
Texture
Aliments à partir du plat familial.
Quantité
Servez-lui dans son bol pour vous assurer qu’il mange toute la nourriture qui lui est servie. Encouragez-le à manger, sans jamais le forcer à finirson repas. A cet âge l’enfant peut manger dans son bol.
Une bonne alimentation complémentaire répond aux règles suivantes
Pratiquer l’allaitement maternel exclusif de la naissance jusqu’à l’âge de six mois, et introduire les aliments complémentaires dès l’âge de six mois (180 jours) tout en continuant l’allaitement au sein jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus.
